أداة للوالدين

حاسبة نافذة اليقظة للطفل

أدخل عمر الطفل ووقت الاستيقاظ اختياريا لتحصل على نطاق بسيط للنوم التالي.

العمر والروتين

أدخل العمر لحساب نافذة اليقظة.

نافذة اليقظة

سيظهر النطاق بعد الحساب.

العمر
النوم التالي
تلميح

ستظهر هنا ملاحظة قصيرة.

الفائدة

نافذة اليقظة تساعد على وضع الطفل للنوم قبل أن يزيد التعب. تعرض الحاسبة نطاقا حسب العمر ووقتا تقريبيا إذا أدخلت وقت الاستيقاظ.

طريقة الاستخدام

  1. أدخل العمر بالأشهر أو الأسابيع.
  2. أضف وقت الاستيقاظ مثل 1130 أو 11:30.
  3. استخدم النطاق كدليل مرن.