Qué muestra la calculadora de IMC
La calculadora de IMC ofrece una estimación rápida de la relación entre peso y estatura en adultos: bajo peso, rango normal, sobrepeso y obesidad. Es una herramienta gratuita de orientación que funciona en el navegador, sin registro y sin subir datos.
Cómo usarla
- Introduce la estatura en centímetros.
- Introduce el peso en kilogramos.
- Calcula y revisa el IMC, la categoría y el rango orientativo de peso.
Método
IMC = peso en kg dividido por altura en metros al cuadrado. Muestra número, categoría adulta y rango aproximado.
Por eso conviene mirar también la tendencia: peso estable, actividad, comida, sueño y bienestar de los últimos meses.
Límites
No mide grasa, músculo ni salud. No sirve igual para niños, adolescentes, embarazo, atletas o algunos mayores. No es recomendación médica; consulta si hay síntomas o dudas.
Una visión más completa incluye cintura, presión, análisis, actividad, alimentación, historia clínica y bienestar. El IMC debe verse en contexto.
Si el resultado preocupa, no empieces restricciones severas por tu cuenta. Suele ser más seguro revisar sueño, comidas, actividad y orientación profesional.
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