O que a calculadora de IMC mostra
A calculadora de IMC oferece uma estimativa rápida da relação entre peso e altura em adultos: baixo peso, faixa normal, sobrepeso e obesidade. É uma ferramenta gratuita de orientação que funciona no navegador, sem cadastro e sem enviar dados ao servidor.
Como usar
- Informe a altura em centímetros.
- Informe o peso em quilogramas.
- Calcule e veja o IMC, a categoria e a faixa estimada de peso.
Método
IMC = peso em kg dividido pela altura em metros ao quadrado. Mostra número, categoria adulta e faixa aproximada.
Por isso vale olhar a tendência: peso estável, atividade, alimentação, sono e bem-estar dos últimos meses.
Limites
Não mede gordura, músculo nem saúde. Não vale igual para crianças, adolescentes, gestação, atletas ou alguns idosos. Não é recomendação médica; consulte se houver sintomas ou dúvidas.
Uma visão mais completa inclui cintura, pressão, exames, atividade, alimentação, histórico e bem-estar. O IMC deve ser visto em contexto.
Se o resultado preocupa, não comece restrição severa sozinho. É mais seguro rever sono, refeições, atividade e orientação profissional.
Privacidade
Altura e peso são processados no navegador.
Ao interpretar o resultado, compare também tendência de peso, circunferência da cintura, energia, sono, alimentação e histórico de saúde, porque o IMC pode ser um ponto de partida útil, mas não mostra composição corporal, distribuição de gordura, força muscular ou risco individual sozinho.
Se possível, acompanhe medidas sempre nas mesmas condições para evitar comparações enganosas.